co brać

Kupiłem spalacz VPX redline ultra hardcore , stosował ktoś ? Co do dawkowania to 4 razy w tygodniu bieganie i 3 razy siłownia. Jak to brać ? 3kaps przed każdym treningiem i aerobami ?

Młody - argumenty Kojot - jeśli wiesz co to dieta w praktyce i starasz sie chociaż jej przestrzegać to możesz to brać dokup carbo bo ta dekstroza na długo Ci nie wystarczy przydałaby sie jeszcze tauryna, zma i omega3, ale to zależy od funduszy

wiec proces nasycania mono nie jest w tym przypadku potrzebny? A czy po treningu nie powinienem brac jeszcze XP lub mono? CZy nie bedzie tego za mało? Bo z tego co czytalem to niektórzy po treningu biora CP albo XP.

[...] Pudzian, podobnie jak ja jest zaprzeczeniem twierdzeń "fachowców", którzy sprzedają gotowe, powszechnie przyjmowane regułki jako pewnik, na temat sposobu osiągania wyników np. w kulturystyce. Prawda jest taka, że aby osiągnąć znaczne rozmiary i dużą siłę musisz albo intensywnie i często ćwiczyć albo brać sterydy. To wszystko...

A Dlaczego w młodym wieku nie warto brać tribulusów?? I co to wogóle jest??:D

jak mamy powiedzieć ile brać jak np dawka yohimbiny jest ustalana pod wagę, inna będzie u osoby co waży 70 kg a inna u osobnika o masie 120 kg.

jak sie ma problemy to ogolnie nie powinno sie brac za orale, przy suplach juz problemy sa a co dopiero metka winko czy anapolon

zacznij kolego od diety i suplemantaci,poczytaj troszke o saa a pozniej sie mozesz powoli brac za doping.to co teraz pisze lodzian to podstawy ktore powinienes wiedziec,pzdr

prop 1-8 ? 3-9 wino? generalnie kuracja bd trwala 20 dni jesli bd robil strzaly co 2 a Ty napisales ze w 8 tyg clomid mam wziasc i brac go przez 3 tyg :P A Ty myślałeś, że kupuje się 10ml środka i o długości kuracji decyduje to, jak często będą iniekcje?

5g wystarczy Calkowita pula kreatyny u zdrowego czlowieka (~70kg) wynosi ok.120g dzienna przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to [...]

@monkey22 Liczę głównie białko, wychodzi mi około 100 gram dziennie, węglowodanów i tłuszczy jakoś bardzo nie liczę. Białka przy mojej masie powinno być trochę więcej. Znam wiele osób co ćwiczą czysto rekreacyjnie i biorą różne suplementy. Wg nich nawet jak się ćwiczy rekreacyjnie to warto brać suple.

[...] jakby to powiedzieć.... wyrastają "od wewnątrz", czyli trzeba działać na wnętrze . Genetalnie mam na myśli, że może brak Ci jakichś mikroelementów i powinieneś brać np. skrzyp w tabletkach, h-pantenol, itp. "Na zewnątrz" bym na Twoim miejscu spróbawała czegoś mocniejszego i przeznaczonego do słabych włosów np. Radical albo [...]

wystarczy spokojnie 2 gramy co do drugiego jak chcesz laczyc to: T: przed treningiem Cp (10gram), po treningu mono (5 gram) NT:rano Cp w porze treningu mono mozesz tez brac najpierw mono 2 x dzienie, a nastepnie wejsc na 2xCP

wiem bo znajomy brał wczesniej amino i kretke już mam olimpa tylko nie wiem jak brać amino bo niektórzy mówią ze to co pisza na etykietach to bzdury.

ja nie wiem tym bardziej..., ale jakbyś już miał brać tren to 75E2D tren z BD ma takie stężenie 750mg/10ml więc jeden ml co 2 dni, ale na cykl potrzeba 2 flakony a to już jest ponad 800zł chyba że jesteś kasiasty to nie ma problemu:) pozdro

Zmierz ciśnienie. Znajomy miał tak samo, musiał brać leki na obniżenie ciśnienia, a co gorsze przestać trenować.

hmmm czyli mowicie ze na pierwszy raz sama metka wystarczy? szczerze nie wiem czemu ale mam obawy co do niej gdyz boje sie ze mnie obleje, czy nolvadex zapobiegł by temu?...generalnie chodzi mi o dobrej jakosci miesien a omy nie mam zamiaru brac jakos :)

bcaa bierz około trenigowo, nie trzeba brac co dziennie

Dziekuje Koledzy!!! Jeszcze dwa pytanka,nie do końca rozumiem o tych osłonach,o co z nimi chodzi???I tak na marginesie,to chciałem zapytać,czy Clomid powinienem zacząć brać już w czasie cyklu,czy bezpośrednio po jego zakończeniu???

musze odswiezyc stary post ale nic na temat nie moge znalezc w wyszukiwarce... powiedzicie jak powinno sie brac mete: rano 7 11 15 19 ???? czy tez moze rano dwie a potem juz co 4 h jedna? bo zakladam ze bede bral 4 dziennie